Após diagnóstico de doença sem cura, Silvero Pereira revela mudança no estilo de vida
Com foco na saúde, o ator promove mudanças em sua rotina.
O ator Silvero Pereira, que recentemente encerrou sua participação como repórter e apresentador do “Estrela da casa”, revelou neste domingo (6) que está promovendo mudanças significativas em sua vida após ser diagnosticado com hipertensão arterial. Apesar de não ter cura, a condição pode ser controlada com a adoção de hábitos mais saudáveis.
Em um vídeo publicado no Instagram, Silvero compartilhou que iniciará uma reeducação alimentar e intensificará sua rotina de exercícios, com o objetivo de perder quatro quilos em 20 dias. Segundo ele, o foco está na saúde, não na aparência.
“É fato que não existe um corpo ideal, o importante é você se sentir à vontade com você mesmo e, principalmente, cuidar da sua saúde. Em 2017, eu fiz uma reeducação alimentar e, por meio de exercícios, eu consegui chegar nesse corpo”, disse Silvero, que completou: “E tudo isso apenas com uma reeducação alimentar e os cuidados da minha nutricionista”.
Agora, aos 42 anos, Silvero lida com o diagnóstico de hipertensão, um problema que afeta um em cada quatro brasileiros. Além do peso, ele explicou que fatores genéticos também influenciam sua condição atual. “Recorri novamente à minha nutricionista. Fizemos uma análise completa para identificar onde estão os pontos em que precisamos focar para recuperar o que eu alcancei em 2017”, explicou o ator.
Silvero destacou as mudanças que está adotando para controlar a hipertensão e melhorar sua saúde. “Uma dieta regrada, focada na reeducação alimentar, com alimentos que beneficiem meu corpo, e exercícios diários para fortalecer o físico e, principalmente, manter minha saúde em dia”, finalizou, enfatizando a importância de sentir-se bem consigo mesmo.
